روز جهانی سلامت روان
۱۰ اکتبر، روز جهانی سلامت روان است. این روز در سال ۱۹۹۲ توسط سازمان بهداشت جهانی به جهت توجه بیشتر به اختلالات روانی، تاثیرات منفی آنها بر جوامع و پیشگیری از آنها برگزیده شده است.
سلامت روانی چیست؟سازمان بهداشت جهانی سلامت روانی را اینگونه تعریف کرده است:سلامت روانی عبارت است از کیفیت زندگی یک فرد که می تواند توانایی های خود را شناسایی کند و با استرس های روزمره به راحتی کنار بیاید. یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار کند و با جامعه در مشارکت باشد.
عناوین روز شمار هفته سلامت روان از ۱۸ الی ۲۴ مهرماه ۱۴۰۲:
۱- ۱۸ مهرماه ۱۴۰۲: تاثیر متقابل افکار و احساسات در سلامت روان
۲- ۱۹ مهرماه ۱۴۰۲: تاثیرتوجه مثبت در سلامت روان
۳- ۲۰ مهرماه ۱۴۰۲: خود مراقبتی و تاثیر آن بر سلامت روان
۴- ۲۱ مهرماه ۱۴۰۲: تاثیر حمایت و ارتباطات اجتماعی سالم بر سلامت روان
۵- ۲۲ مهرماه ۱۴۰۲: نقش امید در سلامت روان
۶- ۲۳ مهرماه ۱۴۰۲ : سبک زندگی سالم جایگزین مصرف مواد، الکل و دخانیات
۷- ۲۴ مهرماه ۱۴۰۲: حل مسأله راهبردی برای تاب آوری بیشتر
مهدی جمشیدی
انتهای پیام/*
