نفیسه هاشم زاده : علائم هشدار سقوط رابطه زناشویی / ابراز محبت و علاقه را جزء کارهای روزانه یا هفتگی خود قرار دهید

نفیسه هاشم زاده : علائم هشدار سقوط رابطه زناشویی / ابراز محبت و علاقه را جزء کارهای روزانه یا هفتگی خود قرار دهید

به گزارش خبرنگار پایگاه خبری احوال نیوز ، خانم نفیسه هاشم زاده ، کارشناس ارشد مشاوره در گفتگویی با پایگاه خبری احوال نیوز ،  در رابطه با پیشگیریهای از علائم هشدار جدایی زن و شوهر گفت : رابطه زوجین در طول مدت زمان زندگی مشترک می تواند دستخوش تغییر و دگرگونی شده و کیفیت رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار دهد.به عنوان مثال : دغدغه های روزمره ، مشکلات مالی و اقتصادی ، مسائل جنسی ، بحران های فردی و خانوادگی ، حوادث غیرمنتظره و …از جمله مواردی است که می تواند مانع عملکرد بهنجار فرد یا رابطه زناشوئی شود.مدتی پیش در حین مطالعه ، با جمله بسیار قابل تامل روبرو شدم. نویسنده کتاب تشبیه زیبائی از ازدواج ارائه داده بود : ( ازدواج را زبان زدن به عسل روی خار توصیف کرده بود زیرا کاری بس حساس بوده که نیازمند به کار بردن ظرافتی فراوان است. علائم و نشانه هائی که در زیر به آنها اشاره شده است می توانند زنگ خطرهائی برای ارتباط و زندگی مشترک شما باشند. در این صورت بایستی هرچه زودتر و سریعتر اقدامات و مداخلات روانشناختی و درمانی لازم را جهت بهبود رابطه خود انجام دهید.

  • اگر فکر می کنید رابطه شما ، گرمی و شور و هیجان خود را از دست داده…
  • *اگر به خواسته ها و نیازها و علائق و تمایلات همسرتان بی توجه هستید و اهمیت برای آن قائل نیستید…
  • اگر بی اعتمادی و بی ثباتی در رابطه زناشویی شما به وجود آمده…
  • اگر زندگی با همسرتان کسالت آور شده و احساس دلزدگی در رابطه پدیدار شده…
  • اگر رابطه جنسی شما کاهش پیدا کرده و عشق و علاقه بین شما کم رنگ شده است و از احساسات عاشقانه دست کشیده اید…
  • اگر در مواجهه با کشمکش ها و اختلاف نظرها ، توانایی گفتگوی منطقی و پذیرش دیدگاه های صحیح یکدیگر را ندارید…
  • و نهایتا این که اگر وجود و حضور همسرتان مایه آرامش شما نیست… هرچه سریع تر به فکر چاره باشید و آگاهانه در جهت افزایش سلامت رابطه خود تلاش کنید.

در هر مقطع و برهه ای از زمان ، یافتن رابطه پایدار ،زنده ،پویا و رضایت بخش و سعی در حفظ و تداوم و استمرار آن ، کار بسیار دشواری می باشد.بنابراین سعی کنید برای ایجاد و حفظ یک رابطه شورانگیز و شاد و باطراوت با همسرتان خلاق باشید و تغییرات لازم را برای احیای زندگی مشترک و تقویت پیوندهای احساسی و عاطفی به وجود آورید.

راهکارهای پیشنهادی برای تقویت حس امنیت و اطمینان در همسر

  • در مواقعی که همسرتان خواستار گفتگو و صحبت و دردودل کردن با شماست ، بدون اینکه موضع دفاعی بگیرید ، همچون یک دوست صمیمی عمل کنید.
  • ابراز محبت و علاقه را جزء کارهای روزانه یا هفتگی خود قرار دهید.
  • در زمان ورود همسرتان به منزل ، به استقبالش بروید.
  • در زمان خروج همسرتان از منزل ، او را بدرقه کنید.
  • محاسن و زیبائی های همسرتان را تحسین کنید.
  • عشق خود را نسبت به همسرتان اثبات کنید ( یادداشت های عاشقانه ، هدیه دادن ، جمله دوستت دارم ، آراستگی ظاهر خود و … )

 

 

 

 

 

نفیسه هاشم زاده ، کارشناس ارشد مشاوره

انتهای پیام/*



دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *